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Empleados de oficina se benefician del té con miel y café

Uso diario té con miel protege de las consecuencias desagradables de quienes trabajan mucho en la computadora. El otro día, los médicos informaron que las personas que se sientan frente al monitor todos los días deberían beber tres tazas de té con miel. Sin embargo, esta cantidad debe ser limitada.

Según los expertos, las personas que aman cariño y constantemente lo comen, los ojos reciben una protección más confiable contra los efectos negativos de la radiación de la computadora. Lo más beneficioso para los ojos es miel de tilo o de trébol dulce. Al agregar tal miel al té, uno puede aliviar efectivamente la fatiga de los ojos de una persona. Miel de meliloto Ayuda a eliminar los dolores de cabeza, mejora el flujo sanguíneo, estabiliza presión arterial. Y aqui miel de tiloAdemás de las propiedades beneficiosas bien conocidas en el tratamiento de los resfriados, protege eficazmente contra estrés, insomnio y activa procesos metabólicos.

Sin embargo, no solo cariño, sino también el modo correcto de trabajo ayuda a las personas que trabajan detrás del monitor. Los expertos recomiendan encarecidamente que después de cada hora de trabajo continuo en la computadora organice una breve pausa. Idealmente, la duración de tal descanso debería ser al menos 20 minutos. Tomando un descanso, debe tomar una taza de té con miel y dar un pequeño paseo por el aire fresco.

En cuanto al café, los médicos aconsejan a los trabajadores de oficina que consuman esta bebida con moderación. Pero rechazar absolutamente esta bebida definitivamente no vale la pena. Los científicos japoneses, después de realizar un experimento, concluyeron que la cafeína estimula la capacidad del ojo para producir lágrimas, lo que facilita la condición de los ojos durante una sesión prolongada frente a una computadora. Esta propiedad del café permite protegerse del desarrollo de los llamados síndrome del ojo seco, que es muy común entre los trabajadores de oficina.

Bueno, la bebida más útil, los investigadores del Reino Unido llamaron té hecho de hojas de cafeto. Esta bebida no es tan amarga como el té, y también contiene menos cafeína que los granos de café. Además, dicha bebida contiene muchas sustancias que reducen el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes mellitus. Algunas variedades de cafetos contienen una sustancia. mangiferina, que no solo reduce el contenido en el cuerpo colesterol, pero también protege las neuronas cerebrales de los efectos nocivos.

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